Em Keen

Em Keen è un'insegnante di yoga e meditazione, nonché una grande sostenitrice del digiuno intermittente. Secondo lei, la parte più difficile del digiuno intermittente è non sgarrare. Trova difficoltà nel seguire il programma da sola, ma DoFasting l'ha aiutata a non perdere la motivazione, anche dopo 30 lezioni di yoga a settimana. Secondo Em, usare DoFasting è come avere una migliore amica che ti sostenga. La cosa interessante è che, grazie a DoFasting, Em è riuscita ad adottare uno stile di vita più equilibrato e sano senza rinunciare ai suoi alimenti preferiti.